Carol Belliard
Sophrothérapeute
Massages thérapeutiques
Formatrice certifiée
« La vie est un défi à relever, un bonheur à méditer, une aventure à tenter »
Mère Teresa
Cabinet de Cugnaux
Adresse :
62 rue de la Cressonnière, Bat A
Deuxième étage
31270 Cugnaux
Cabinet de Fonsorbes
Adresse :
7 Place des Genêts
31470 Fonsorbes
Qui suis-je ?
Je suis Carol Belliard
Pendant des années, j’ai occupé des postes à hautes responsabilités, toujours portée par le challenge, la pression et le désir de me surpasser. Mais peu à peu, stress, adrénaline et obligations m’ont éloignée de moi-même…
Jusqu’au jour où mon corps a dit stop !
Cet arrêt m’a appris l’essentiel : lâcher-prise, écouter mes besoins et recentrer mes priorités. J’ai découvert qu’il était possible de vivre autrement, de respecter mon rythme et mes envies, tout en restant pleinement moi-même.
Aujourd’hui, formée à la Sophrologie à l’Institut de Formation de Toulouse, je mets cet outil au service de chacun : vous reconnecter à vos sens, révéler vos capacités insoupçonnées et vous permettre de retrouver équilibre et sérénité.
Si vous vous reconnaissez dans ce chemin, vous êtes au bon endroit !
Qu’est ce que la
sophrologie ?
La sophrologie est une méthode d’accompagnement basée sur des exercices simples de respiration, de relaxation et de mouvements doux. Elle permet de développer une meilleure connaissance de soi et de renforcer l’équilibre entre le corps et l’esprit. Accessible à tous, elle peut être pratiquée dès l’âge de 4 ans et convient également aux adolescents, adultes et seniors, sans aucune limite d’âge.
