Qui suis-je ?
J’ai pour habitude de très peu parler de moi-même, préférant depuis toujours me tourner vers les autres.
Cependant pour vous aujourd’hui, je vais faire une exception.
« La vie est un défi à relever, un bonheur à méditer, une aventure à tenter »
Mère Teresa
Je suis Carol Belliard
Si l’on veut faire simple, je dirais que durant de nombreuses années j’ai occupé des postes à hautes responsabilités dans divers secteurs d’activités.
Le dénominateur commun à chaque fois était le challenge, la prise de risques, les objectifs.
J’avais besoin de me surpasser, d’être toujours plus réactive et opérationnelle…
Petit à petit, je me suis enfermée dans un schéma de vie au sein duquel stress, adrénaline et pression hiérarchique m’éloignaient doucement mais sûrement de la personne que j’étais vraiment.
Je m’en rendais compte parfois sans toutefois pouvoir reprendre un quelconque contrôle.
Et puis un jour, mon corps a lâché !
Classique me direz-vous ? Oui malheureusement, lorsque les limites sont atteintes et que nous n’avons pas été attentifs aux signes qu’il a pu nous envoyer.
Cela a été pour moi une descente vertigineuse vers deux notions qui m’étaient totalement étrangères : le lâcher-prise et l’acceptation !
Il m’a fallu apprendre à vivre différemment, à recentrer mes priorités. J’ai pris conscience que durant des années, j’avais muselé mes pensées en m’interdisant de faire des choix qui étaient bons pour moi.
Aujourd’hui, après de nombreuses années de travail personnel et une formation qualifiante au sein de l’Institut de Formation à la Sophrologie de Toulouse, je m’écoute, je respecte mon rythme et mes envies.
La Sophrologie est l’Outil indispensable qui vous permettra de vous reconnecter à vos sens.
Vous avez des capacités insoupçonnées en vous, je vous propose simplement de leur permettre de refaire surface.
Vous vous reconnaissez à travers ces quelques lignes ?
Je vous l’avais dit : Vous êtes au bon endroit !
Carol Belliard est adhérente à la Chambre Syndicale de Sophrologie et respectueuse de son code de déontologie